15日 6月 2018 第4回妊娠中の食事についてを行いました 今回のメニューは前回出席していただいた妊婦さんからのリクエストで、パスタにしました。 カロリー、塩分がやや多いパスタですが、パスタの量を半分にし、お肉と野菜でかさ増しし、ボリュームをもたせ、みなさん満足のいくものになりました。 副菜は野菜を中心に低カロリーのものを!スープはきのこをたっぷり入れ、低カロリーで食物繊維をとれるメニューにしました。 次回は、7/12(木)です。ご予約お待ちしております。 tagPlaceholderカテゴリ: コメントをお書きください コメント: 0
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