第7回妊娠中の生活についてを行いました。

今回出席していただいた方は健診時に体重増加や尿糖を指摘されていたため、妊娠中の体重管理の大切さや体重増加に伴い起こりやすい合併症や妊娠性糖尿病についてお話しました。

今日のメニューは、旬の鮭を使った炊き込みご飯と副菜も野菜中心の低カロリーメニューを考えました。鮭やキノコなど旬の食材を取り入れた美味しいお食事でした。