第1回マタニティーヨガを行いました

6月21日（木）に初めてのマタニティーヨガを行いました。

今回は、15週～30週の4人の妊婦さんが参加されました。腰痛のある方向けのポーズを取り入れたり、お産の時に必要な下半身を強化するポーズなどを行いました。

みなさんとても良かったです！と、言って笑顔で帰られました。

他院で受診されている方も、ぜひお越しください。