ヨガ

ヨガ · 23日 6月 2018

6月21日（木）に初めてのマタニティーヨガを行いました。 今回は、15週～30週の4人の妊婦さんが参加されました。腰痛のある方向けのポーズを取り入れたり、お産の時に必要な下半身を強化するポーズなどを行いました。 みなさんとても良かったです！と、言って笑顔で帰られました。 他院で受診されている方も、ぜひお越しください。

ヨガ · 04日 6月 2018

平成30年 6月4日(月) 第5回 ゆったりヨガを行いました。 少人数で、のびのびと身体を動かせました。 深い呼吸もできるようになってきました。 次回は来週 6月18日(月)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 25日 5月 2018

平成30年 5月22日(火) 第3回 ママヨガを行いました。 お子様連れのヨガ。みなさん仲良く遊んでいました。 ママも楽しくヨガができました。 次回は来週 6月 5日(火)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 25日 5月 2018

平成30年 5月24日(木) 第4回 リラックスヨガを行いました。 ストレッチをしてから色々なヨガのポーズを教えていただきました。 終わった後はスッキリ！ 次回は来週 6月 7日(木)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 21日 5月 2018

平成30年 5月21日(月) 第3回 ゆったりヨガを行いました。 無理なく身体を伸ばすことができました。 次回は来週 5月28日(月)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 18日 5月 2018

平成30年 5月17日(木) 第3回 リラックスヨガを行いました。 普段使わない筋肉を、思う存分伸ばし とっても気持ちの良い汗をかきました。 アロマの香りに包まれリフレッシュできました。 次回は来週 5月24日(木)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 15日 5月 2018

平成30年 5月15日(火) 第1回 ママヨガを行いました。 今日は託児付きのママヨガでした。 お子様を預けて、思いっきりいい汗をかいていました。 次回は来週 5月22日(火)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 26日 4月 2018

平成30年 4月26日(木) 第2回 リラックスヨガを行いました。 先生が丁寧にサポートしてくださいました。初めてのポーズもありましたが、とてもスッキリしました。 次回は5月17日(木)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 23日 4月 2018

平成30年 4月23日(月) 第2回 ゆったりヨガを行いました。 次回は5月21日(月)です。ご予約お待ちしています。

ヨガ · 19日 4月 2018

平成30年 4月19日(木) 第1回 リラックスヨガを行いました。 次回は来週26日です。ご予約お待ちしています。